Утяжелители


Утяжелители

Для дополнительной прокачки мышц, увеличения выносливости и взрывной силы используются утяжелители для спорта. По составу различают два типа утяжелителей – насыпные и металлические. Первые являются наиболее дешевыми моделями и состоят они из ткани, внутрь которой засыпан песок. Недостаток данной модели в том, что, во-первых, вес утяжелителя остается фиксированным и неизменным, а во-вторых, - при длительном использовании ткань понемногу протирается и песок попросту начинает высыпаться. Металлические утяжелители представляют собой конструкцию, в которой в специальные кармашки вставляются металлические пластины – в зависимости от типа тренировки пластины можно убирать или добавлять, тем самым, изменяя общий вес.

Утяжелители для спорта разработаны для всех частей тела и представляют собой:

  • Манжеты для рук
  • Манжеты для ног
  • Манжеты для силовой тяги
  • Перчатки
  • Пояс для спины
  • Жилет

Утяжелители купить Украина можно в нашем онлайн-магазине – мы предлагаем различные модели от разных производителей, отличающихся между собой качеством основы, размерным рядом (для подростков, женщин, мужчин) и внешним дизайном.

Тренироваться с утяжелителями можно не только тем, кто готовится к соревнованиям, но и людям с ограниченными возможностями, которым необходима физическая нагрузка, например, после травм, при инвалидности и т.п.

В тренировках утяжелители используются по-разному: можно постепенно наращивать вес нагрузки, тем самым, увеличивая свою выносливость, а можно каждую тренировку чередовать большой/малый вес – это дает возможность избегать привыкания, что особенно важно для единоборств.